목아플때 목감기증상, 목감기빨리낫는법

 

목이 아픈 것은 흔하게 나타나는 증상입니다. 건조한 공기, 먼지 등이 원인일 수 있지만 계속해서 목이 아프다면 다른 질환으로 인한 것일 수 있습니다.

목아플때

목이 아픈 경우는 다양하게 나타날 수 있습니다. 만약 목 안이 화끈거리거나 목소리가 변화한다면 위산이 역류한 것일 수 있습니다. 통증과 함께 신물이 올라오게 되고, 특히 밤이나 누워있을 때 심할 때 위산 역류 때문일 가능성이 특히 높습니다.
그 외에도 목구멍이나 식도, 갑상선 등 염증이 생길수 있는 모든 질환이 목 통증을 일으킬 수 있고, 비염, 목, 경부 종양 때문으로도 통증이 생기기도 합니다.

목감기증상

목이 아픈 가장 흔한 증상은 바로 목감기 입니다. 목감기는 인후염이라고도 말하는데, 베타 용혈성 사슬알균, 폐렴알균, 포도알균, 헤모필루스균과 같은 세균, 인플루엔자, 단순포진, 파라인플루엔자, 에코 바이러스 등으로 인해서 인두, 후두 등 상기도 점막에 생기는 염증성 반응을 말합니다.

목감기는 초기에는 인두에 이물감과 건조함이 느껴지고 가벼운 기침 등의 증세가 나타납니다. 이후 점점 심해지면서 통증 때문에 음식을 삼키기 어려워질 수 있고, 고열, 전신권태, 두통, 식욕부진 등과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

입에서 냄새가 나기도 하고, 혀에 설태가 끼기도합니다. 또한 후두까지 염증이 번지는 경우라면 목소리가 쉬고, 귀 밑쪽에 통증을 느끼게 됩니다. 급성 인후두염인 경우, 초기에는 목이 마르고 따가운 느낌이 나며 열이 나게 됩니다. 또한 음식을 삼킬 때 통증을 가장 심하게 느끼게 됩니다. 기침, 식욕저하, 가래, 변비 등이 나타나기도 합니다. 만성 인후두염의 경우, 목이 마르고 간질거리며 아프고 피로한 경우, 증세가 더 심해지게 되고 쉰소리가 나게 됩니다. 

목감기빨리낫는법

목감기를 빨리 낫게 하기 위해서는 해열제, 목감기약 등을 복용하고 충분히 휴식을 취한다면 빨리 회복이 가능합니다. 일상생활에서 목 건강을 지키기 위해서는 너무 건조하지 않도록 실내 습도를 40~50% 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 상기도 점막이 촉촉한 상태이여야 점액이 정상적으로 잘 분비될 수 있고 바이러스 저항력이 향상 될 수 있기 때문에 따뜻한 물을 자주 조금씩 마시는 것이 좋습니다.

또한 구강청결제로 입과 목을 헹궈주는 것이 좋으며 외출을 할 때는 마스크를 쓰고 스카프를 목에 감아 목을 따뜻하게 해주는 것도 목감기를 낫게하는데 도움을 줍니다. 평소에 목감기를 걸리지 않기 위해 예방하기 위해서는 손을 자주 씻고 구강의 청결을 유지해주는 것이 좋습니다.

자료참고 및 출처 : https;//m.post.naver.com/kidlly [쏠스마미 포스트]​

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