모과효능 및 모과차효능

 

오늘은 다양한 효능을 지니고 있는
모과효능에 대해 알아보려고 합니다.
모과의 경우 원산지는 중국이며
맛은 시고 떫은데요. 차로 우려먹거나
청으로 먹는 등 여러 가지 방법으로
섭취가 가능합니다.

<모과효능>

1. 면역증진,피로회복



모과의 경우 풍부한 비타민c를
함유하고 있어 체내 유해균의
성장을 억제하며 면역력을
증진하는 데에 효과적입니니다.
또한, 염증을 제거하고, 신진대사를
원활히 하는데 도움을 줍니다.

2. 기관지건강



모과에 있는 비타민C성분과
칼륨, 사포닌, 타닌 ,폴리페닌 등과
같은 성분은 기침이나 감기, 가래,
천식 등의 기관지증상을
완화하는데 도움을 줍니다.

3. 소화불량



모과의 경우 섭취 시
소화효소의 분비를 촉진하여
소화불량이나 체한 경우에
먹게 되면 효과적입니다.

4. 간 기능 개선



모과는 섭취시 손상된 간을
회복하는데 도움을 주고,
간 손상을 억제하도록 하여
간기능개선에 도움을 줍니다.

5. 입덧완화



모과에는 유기산,사과산성분이
있어 임신 초기에 나타나는
메스꺼움의 증상을 완화할 수 있습니다.
뿐만 아니라 위산의 역류를 억제해
구토감을 완화하는데요.


모과 그대로 먹기에는 시고 떫은맛이
있으므로 차로 우려 먹거나
청으로 먹는 것이 좋습니다.

<모과 서부치시 주의사항>

모과의 경우 몸을 따뜻하게
하는 성질이 있으므로
몸에 열이 많은 분의 경우
섭취시 주의하여야 합니다.

자료참고 및 출처 : https;//m.post.naver.com/kidlly [쏠스마미 포스트]​

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