임신되는기간, 가임기증상, 생리주기계산

임신되는 기간을 즉, 가임기라고 합니다.
임신을 계획하시는 분들이라면 가임기 시기에 맞춰
관례를 하시면 가능성을 높이실 수 있으며
반대로 계획이 없으시다면 가임기를 피하셔야 피임이 가능합니다.

가임기는 일반적으로 28일 월경 주기를 기준으로
생리 시작 14일 전부터 약 3일간이며
임신되는 기간 가임기에 나타나는 증상이 있습니다.

가임기에 가까워질수록 난자의 성숙도가 높아지게 되어
여성 호르몬 분비가 최고조에 도달합니다.
이때, 자궁 경부가 열리면서 점액질이 흘러나오며
이를 배출물이라고 합니다.
배출물은 난자와 정자의 이동을 도와주는 역할로
임신을 위한 환경을 조성해 주며 간혹 배출물에 배란혈이라는
피가 비칠 수 있지만 자궁내막이 손상되어 나오는 것으로
배란혈을 보셔도 걱정하지 않으셔도 됩니다.

또 다른 가임기 증상으로는 기초 체온이 상승하게 됩니다.
난소에서 난자가 배란되며 프로게스테론이라는
호르몬이 분비되어 나타나는 증상이며
가슴이 부풀어 오르거나 아랫배가 당기고 쑤시는
통증이 발생할 수 있지만 이러한 증상은 여성의 20% 정도가
경험하는 흔한 가임기 증상입니다.

이에 식욕과 성욕이 증가할 수 있으며
모든 증상은 여성에게서 동일하게 나타나지 않아
자신의 몸 상태를 잘 관찰하여 가임기를 정확하게 파악한다면
임신 확률을 좀 더 높이실 수 있으실 수 있습니다.

여성이라면 한 달에 한 번 하게 되는
생리주기계산으로 임신 가능 확률이 높은 기간인
가임기와 배란일을 체크해 볼 수도 있습니다.

임신 가능한 가임기를 계산하기 위해선
생리주기계산이 필요하며 이 계산 방법으로는
생리가 시작되는 날부터 다음 생리가 시작될 때까지
날짜를 세어 평균값을 구합니다.

1월 – 2월 생리 시작일까지의 간격 32일
2월 – 3월 생리 시작일까지의 간격 28일
3월 – 4월 생리 시작일까지의 간격 30일

1월부터 4월까지의 3개월 평균 날짜인 30일이
생리주기가 되며 정확한 주기를 확인해 보시려고 한다면
최소 3개월가량은 계산을 해주셔야 합니다.

생리주기는 21일에서 35일 이내이면
정상이며 평균은 28일이 됩니다.
혹여 40일 이상 밀리는 현상이 지속적이게 된다면
이는 생리 불순이라고 볼 수 있을 뿐 아니라
건강 적신호를 의심할 수 있어
정확한 생리주기계산을 체크하여
생리 주기가 밀리거나 너무 과하게 당겨지진 않는지
잘 체크해야 하며 건강을 지켜주셔야 합니다.

만약 3개월 이상 월경이 하지 않으신다면
이는 배란과 관련된 호르몬 체계에 이상 증후가
생겼음을 의심할 수 있어 생리주기계산이 중요한 이유입니다.