이석증 원인 이석증증상 및 이석증 치료법 후유증, 이석증에좋은음식

귀는 청력을 관장하는 기관이기 때문에 매우 예민한 감각이며, 그만큼 통증이나 이상 증상에 대해서도 빠르게 캐치할 수 있는 기관입니다. 하지만 만성이 되면 크게 불편함을 못 느끼는 경우가 많아 방치하기 쉽습니다. 오늘은 다양한 귀와 관련된 질환 중 이석증에 대해 알아보도록 하겠습니다.

이석증은 주변이 빙빙 도는 듯한 어지러운 증상이 나타나는 것으로 짧게는 몇초만 이런 증상이 나타나지만 길게 나타날 경우에는 1분 이상 지속되기도 합니다. 대부분의 이석증은 시간이 지나면 자연적으로 좋아지게 되며, 증상이 악화할 경우에는 증상이 더욱 빈번히 나타나게 됩니다.

원래의 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈이며, 보통 순간적으로 어지러움이 느껴진다면 이석증에 의해서일 경우가 높습니다. 이석증은 특별한 귓병이나 뇌 질환이 없이도 어지럼증이 나타나며, 발작성 증상으로 발생하는 경우가 많습니다. 또한 체위성 증상이란 특정 자세에서 증상이 나타난다는 것을 의미합니다.

이석증은 귓속에 깊이 자리 잡고 있는 반고리관에 붙은 이석이라는 돌과 같은 물질이 제대로 붙어있지 않고 귀 안을 돌아다님으로 인해 발생하게 됩니다. 반고리관은 사람이 특정 자세를 취했을 때 균형을 잡을 수 있도록 해주는 기관으로 내부에는 액체가 있습니다.

이석은 이러한 액체에서 돌아다니게 되며, 균형을 유지하는 것을 방해하게 됩니다.

이석이 이렇게 떨어져 나오는 이유는 정확히 알려진 바가 없지만 주로 골밀도 감소와 같은 노화나 외부 충격, 바이러스 감염과 약물의 부작용과 같은 증상으로 인해 이석증이 유발된다고 추측하고 있습니다.
주로 40~50대에서 발생하기 시작해서 나이를 먹을수록 더욱 빈번히 나타나게 됩니다.

이석증의 대표 증상은 어지럼증 입니다.
처음에는 경미하게 증상이 나타나지만 시간이 지날수록 어지럼증은 공포를 일으킬 정도로 심해지기도 하며, 특히 심한 경우 코끼리 코를 하고 돈 다음 일어섰을 때의 느낌이 들기도 한다고 알려져 있습니다.
증상은 심하더라도 주로 1분 이내로 대부분 멈추며, 급성으로 나타나게 됩니다.
간혹 어지럼증과 함께 메스꺼움이나 구토가 동반될 수 있으며, 이 증상 또한 한동안 지속될 수 있습니다.

이석증은 대부분 치료하지 않아도 호전되는 경우가 많이 있습니다.
또한 후유증도 거의 남지 않습니다.
하지만 자연 치료가 되지 않는다면 이석 치환술이라는 방법을 통해 치료하기도 합니다.

이석증은 큰 후유증은 없지만 재발을 잘하는 특징이 있습니다.
만약 이석증이 나타난 이후 자주 재발한다면 병원을 방문하여 빠르게 치료를 받는 것이 좋습니다.

이석증을 예방하기 위해서는 몸에 면역체계를 강화하는 것이 매우 중요합니다. 면역력을 잡아주는 대표 음식으로는 콩과 홍삼, 고등어와 등푸른생선이 있으며, 잡곡밥과 마늘 굴 또한 이석증을 예방하는데 매우 좋은 식품입니다.
충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 방지하고 체액의 균형을 유지하는 것도 중요합니다.
칼슘과 마그네슈밍 풍부한 우유, 요거트, 녹차 등도 이석증에좋은음식입니다.