혈관막힘 증상 및 혈관에 좋은차

혈관 건강이 나쁠 때 발생할 수 있는 다양한 증상이 있습니다. 혈관 건강이 나쁘면 혈압 상승, 혈전 형성, 혈관 벽의 손상, 동맥 경화 등이 발생할 수 있습니다. 혈압이 높아지면 두통, 어지러움, 시력 변화, 호흡 곤란, 심장 및 신장 문제 등이 발생할 수 있습니다.

또한 혈액이 응고하여 혈전이 형성될 경우, 혈전에 의해 혈관막힘 현상이 생길 수 있는데요.
이로 인해 심장 마비, 뇌졸중 또는 폐색 등이 발생할 수 있습니다.

혈관 벽에 콜레스테롤과 같은 물질이 쌓이면서 혈관이 경화하게 되어 혈액 순환이 제한될 수 있습니다. 이는 흉통, 허리 통증, 다리 통증 등을 유발할 수 있습니다. 혈관이 좁아지거나 막히면서 심장에 충분한 혈류가 공급되지 않을 수 있습니다. 이로 인해 흉통이나 흉부 불편감, 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다.

혈관 건강이 나쁠 경우 심장 박동이 불규칙하게 발생할 수 있으며, 이는 가슴 통증, 실신, 어지러움 등을 유발할 수 있습니다. 혈관 벽에 염증이 발생하면서 발적으로 동반되는 피부 발진, 피로, 체중 감소 등이 나타날 수 있습니다.

혈관 건강에 도움을 주는 다양한 차들이 있습니다.

1. 녹차 
녹차에는 카테킨이라는 항산화물이 풍부하게 포함되어 있습니다. 카테킨은 혈압을 낮추고 혈관 건강을 증진시킬 수 있는 성질이 있습니다.

2. 홍차 
홍차에도 카테킨이 함유되어 있으며, 일부 연구에 따르면 혈압을 낮추는 효과가 있을 수 있습니다. 또한 홍차에는 혈관 벽을 강화하는 데 도움이 되는 플라보노이드도 함유돼 있습니다.

3. 루이보스차
루이보스 차는 낮은 카페인 함량과 함께 강력한 항산화물을 포함하고 있습니다. 항산화물은 혈관 건강을 촉진하고 염증을 감소시킬 수 있습니다.

4. 허브차
허브 차 중에서는 히비스커스 차나 차몽키플라워 차 같은 차가 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

5. 코코아
플라보놀이 풍부한 코코아 차는 혈압을 조절하고 혈관을 확장시킬 수 있는 성질을 가지고 있습니다.