루바브 뿌리추출물 효능 및 여성갱년기영양제 추천하면

늘 많은 시간을 함께 보냈던 언니가 여성갱년기에 대한 시작을 느끼게 되었고, 언니를 위한 여성갱년기영양제를 찾던 저는 석류, 백수오와 같이 기존 여성갱년기영양제가 아닌 루바브뿌리추출물을 통한 만족스러운 선택을 할 수 있었기에, 여성갱년기영양제를 찾는 많은 분들께 저의 선택 루바브를 이야기 해드리고 싶답니다.

갱년기는 여성호르몬이감소되는 직접적인 원인이기도 하며, 사람에 따라 그 증상이 약할수도 심할 수 도 있답니다. 대략 여성갱년기는 45-55세 시작하며, 4-7년정도의 기간동안하지만 개인차가 많답니다. 여성갱년기가 시작되면 여성호르몬이 감소하게 되고 뇌에서 온도를 조절하는 중추가 제 기능을 하지 못하게 되면서 안면홍조, 더위등을 느낄 수 있으며, 복부의 피하지방이 증가하고, 파골세포가 조골세포보다 많아지기에 골다공증에 대한 걱정도 나타날 수 있답니다. 또한 혈액 속에 돌아다니는 칼슘 덩어리들로 인해 혈관을 막아 심혈관질환, 결석등이 생기며, 콜레스테롤 농도 증가, 피부건조, 요통, 수족냉증, 불면증등이 생길 수 있기에 여성갱년기시기 몸의 변화에 대해 늘 신경써야 합니다.

여성갱년기치료방법 없을까요? 자궁이 없는 여성에게는 에스트로겐 단독요법을, 자궁이 있는 여성에게는 에스트로겐, 프로게스테론을 함께 병행하여 치료하지만 호르몬제가 혈액응고 인자를 촉진할 수 있으며, 그로 인해 심부정맥혈전등과 같은 건강에 악영향을 끼칠 수 있다는 연구결과, 유방암과 같은 부작용 우려가 있어 많이들 합성호르몬에 대한 처방을 받지 않는 추세랍니다. 그리고 여성갱년기에 대한 증상은 의약품은 근본적인 원인해결을 하기 어렵기에 자연성분을 통한 관리가 중요하답니다.

그러면 ‘어떤 자연성분을 통해 여성갱년기 관리해야할까요?’ 라는 질문이 들 수 밖에 없답니다. 우리 주변에 여성갱년기영양제로 함께 할 수 있는 자연성분의 건강식품은 백수오, 석류가 대표적이며 최근에 루바브뿌리추출물이 식약처인증을 받았기에 많이 이야기 되고 있는 중이랍니다. 저는 그 중 루바브뿌리추출물에 많은 주목을 하게 되는데, 세가지 중 가장 적은 양으로 드라마틱한 효과를 볼 수 있는 임상실험결과가 밝혀졌기 때문이며, 유럽과 아시아권에서 500년간 사용되어온 약초이기에 그 믿음을 느낄 수 있답니다. 에스트로겐 활성물질은 루바브는 갱년기질환, 여성호르몬장애 치료에 사용되어 왔으며, 간장애, 위장통증등 다양한 증상에 대해서도 도움을 줄 수 있습니다.

도대체 루바브, 루바브뿌리추출물이 무엇일까 궁금해하시는 이웃님들께 오늘 루바브, 루바브뿌리추출물을 이야기 드리겠습니다. 최근 식약처로부터 여성갱년기에 대한 기능성을 인정받은 선택으로, 제가 여성갱년기에서 흔히 이야기 되는 백수오, 석류가 아닌 루바브를 이야기 하는 이유 바로 효능 효과에 대한 부분이 더 만족스럽기 때문이랍니다.

루바브와 백수오 그리고 석류를 비교하여 이야기 드리자면, 루바브뿌리 4MG을 섭취했을 때 섭취 4주후 MRS 11가지중 모두 개선, 백수오 514MG섭취 6주후 KI 11가지 중 9가지 개선, 석류 1500MG 섭취 8주후 KI 11가지 중 10가지 개선을 확인할 수 있답니다. (KI지수는 질건조함, 성욕감소 등 갱년기 증상이 몇개 빠져 있어 통계학적으로 비판 받은적 있음 / MRS지수는 KI지수의 부족한 부분을 보완한 것으로 정교한 설계를 볼 수 있습니다.)

그러기에 여성갱년기영양제로 루바브뿌리추출물은 좋은 선택이 될 수 있답니다.

여성갱년기영양제로 루바브, 좋은선택이 될 수 있지만, 어떤 루바브뿌리추출물을 선택해야할지 모르신다면 오늘 제가 소개해드리는 이야기 잘 들어 주시길 바랍니다. 먼저 루바브뿌리추출물이 갱년기에 대한 효과가 입소문 타면서 루바브줄기를 뿌리로 속여 파는 곳도 많아졌습니다. 갱년기에 대한 기능성을 인정받은 것은 루바브뿌리추출물이기에 꼭 원재료, 함량표기를 확인해 주시고, 루바브뿌리추출물이라는 단어를 확인해 주시며, 식약처로부터 인정받은 선택인지도 확인해야 합니다.

갱년기 건강중 뼈건강에 대한 고민, 뼈건강과 관련된 칼슘이 소실되어 혈관을 타고 돌아다니는 경우가 많기에 우리는 뼈에 칼슘이 붙어 있을 수 있게 만들어주는 비타민D, 비타민K를 섭취해야하기에, 루바브뿌리추출물과 함께 들어있는 것을 선택하면 좋답니다. 또한 감마리놀렌산은 식약처인증기능성 혈중콜레스테롤개선, 혈행개선을 위해 중요하며, 갱년기 여성들의 혈관건강을 위해 함께 하는 것이 좋답니다.