키토산효능, 섭취 시 주의사항

 

키토산이란

키토산의 경우 게나 바닷가재,새우 등의
갑각류에서 발견이 되는 섬유질 물질인
키틴에서 유래된 섬유질인데요. 우리 몸에서는
키틴생성뿐 아니라 소화흡수가 잘되지 않아
아무런 변화가 없습니다 이러한 키틴을
체내 잘 흡수될 수 있도록 화학 가공한 것이
키토산입니다.

<키토산 효능>

항균작용

키토산의 경우 항염증작용이 있어
염증을 줄이며 치유를 촉진하는데요.
하여 피부염이나 상처치료와 같은
피부질환치료에도 도움이 됩니다.

콜레스테롤 수치 저하

키토산의 경우 혈중 콜레스테롤
수치를 저하시키어 체내 나쁜 콜레스테롤
수치를 낮추며 고혈압과 관련한
질환을 예방합니다.

항암



키토산의 경우 체내 지방,콜레스테롤,
염분,독소 등을 배출하는 데 도움이 됩니다.
뿐만 아니라 소장,대장의 혈액 면역기능을
개선하며 암세포를 억제하고 암세포를
공격하게 되는 면역세포기능을 강화하여
항암작용에 도움이 됩니다.

다이어트

키토산은 소화효소와 결합해
소화,흡수를 방해하며 배부름을 유발해
식욕을 줄일 수 있는데 도움이 되어
다이어트시 식욕 억제에 도움이 됩니다.

피부미용

키토산의 경우 보습작용 효과가 있어
건조한 피부에 도움이 되며 피부탄력과
기미,잡티,주근깨 개선에 도움이 됩니다.

당뇨개선

키토산은 당분흡수를 조절하며
고혈당,저혈당을 막아줍니다. 하여
체내 일정한 혈당치가 유지될 수 있도록 하여
당뇨 개선에 도움이 됩니다.

<키토산 섭취 시 주의사항>

키토산은 갑각류에서 생성되는
물질로 갑각류 알레르기가 있는
경우 섭취에 주의하시길 바라며, 하루 섭취량은
3,000~4,000mg입니다. 섭취 시 구토나 복통,
설사,복부팽만감이 있는 경우 섭취를 중단하도록 합니다.

자료참고 및 출처 : https;//m.post.naver.com/kidlly [쏠스마미 포스트]​

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