뇌경색 초기증상, 뇌경색 치료, 음식

뇌경색 초기증상, 뇌경색 치료법, 뇌경색에 좋은 음식

 

뇌경색‘은 뇌혈관이 막혀서 뇌조직의

손상에 따른 신체·정신적 장애를

일으키는 질환입니다.

뇌혈관이 터져지면 ‘뇌출혈이라고 하고,

흔히 중풍이라고 하지요

그리고 이런 뇌경색과 뇌출혈을 통틀어

뇌졸중이라고 부릅니다.


뇌경색은 두 말 할 것도 없이환자 자신의 고통이 제일 크지만,장기적으로 환자의 가족과 사회에도경제적인 면을 비롯한 여러 면에서많은 부담을 주게 됩니다.

뇌경색은 주로 50대 이상에서 나타나는데

뇌경색의 주요원인이 고혈압, 당뇨,

동맥경화입니다. 뇌경색 치료의

가장 좋은 방법은 이러한 뇌경색의

발병위험요소를 정기적으로 검사함으로써

예방하는 것이 무엇보다 중요하지만

현실적으로 이러한 노력에도 불구하고

뇌경색의 위험에서 벗어나기란 어렵습니다.

 

뇌조직은 신체의 다른 조직과는 달리

한 번 손상을 받아 세포가 죽게 되면

재생이 안 됩니다. 예를 들어 피부가

찢어지거나 칼로 베었을 때 피부조직이

재생되지 않는다면 피부 아래의 장기나

조직이 공기에 노출된 채로 평생을

살아야 함을 상상하면 뇌조직 손상의

피해를 쉽게 이해할 수 있을 것입니다.

 

즉, 뇌조직이 심한 손상을 받아 죽게

되면 그 결과로 환자가 생명을 잃을 수도

있음은 물론이고 살아남았다 하더라도

언어장애, 마비 등의 장애를 평생

가지고 살아야 합니다.

[뇌경색 발병원인]

뇌경색은 고혈압, 당뇨, 고지혈증,

부정맥, 심장병, 대사증후군, 비만,

운동부족, 수면무호흡 증 등이 연령이

많아짐에 따라 호발하게 되는데

이에 대한 관리가 제대로 되지 않을 경우

뇌로 산소와 영양분을 공급하는 혈관에

나이에 따른 변화뿐만 아니라 혈관병이

생김으로써 많이 나타나고 있습니다.

[뇌경색 초기증상(전조 증상)]

뇌경색의 증상은 손상된 뇌의 위치와

기능에 따라 다양하게 나타날 수 있는데요

특히 뇌경색은 다른 뇌질환과 달리

이러한 증상들이 징후도 없이 갑자기

발생하는 것이 특징입니다.

 

1. 뇌경색 초기증상 첫번째는

갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 없거나

저리고 감각이 없어집니다.

2. 뇌경색 초기증상 두번째는

갑자기 말을 못하거나

무슨 말인지 알아듣지 못하게 됩니다.

3. 뇌경색 초기증상 세번째는

말할 때 발음이 아둔해집니다.

4. 뇌경색 초기증상 네번째는

멀미하는 것처럼 심하게

어지럽고 심한 두통이 발생합니다.

5. 뇌경색 초기증상 다섯번째는

걸으려면 술 취한 사람처럼

휘청거거립니다.

6. 뇌경색 초기증상 여섯번째는

갑자기 한쪽이 흐리게 보이거나

한쪽 눈이 잘 안 보이게 됩니다.

[뇌경색 치료 및 관리]

뇌경색은 골든아워가 있는 질환입니다.

뇌경색 초동조치 시 가장 효과적인

방법은 혈전용해술인데 혈전용해술은

 말 그대로 뇌혈관을 막은 혈전을

녹여 뚫는 치료법입니다.

혈전용해술을 받기 위해서는 무엇보다

뇌경색 증상 발생 후 병원에 도착하기

까지의 시간이 매우 중요합니다.

즉, 사람이 물에 빠졌을 때 조기에

구조하여 심폐소생술로 산소를 공급하면

생명을 건질 수 있지만 어떤 시점이

경과한 후에는 돌이킬 수 없는 결과를

얻는 것과 같다고 보시면 됩니다.

경과시간에 대한 많은 연구들이 있었으나

3시간 이내가 제일 효과가 좋습니다.

따라서 뇌경색 증상 발생 후

3시간 이내로 병원에 올 경우에는

혈전 용해제를 정맥에 주사하는

약물치료를 받는 것이 가장 중요합니다.

최근에는 미세 도관(파이프)을 이용한

혈전 제거 시술이 개발돼 꽤 높은 치료

성과를 보이나, 이 또한 환자가 6시간

이내에 치료받아야 효과를 기대할

수 있습니다.

때문에 뇌경색 증상이 발생하면

최대한 빨리 전문 의사가 있는 병원의

응급실로 가야 합니다.

급성기 치료 후에는 뇌경색 원인에 따라

재발 방지를 위한 치료방침을 선택하게 되며,

후유증에 대한 재활치료도 가능한 빨리

시행하는 것이 회복에 도움이 됩니다.

[뇌경색 예방법]

뇌경색은 생활병이라고 할 만큼 예방은

위험요인의 관리가 가장 중요합니다.

조절 가능한 위험요인인 고혈압, 당뇨병,

부정맥 등의 심장질환, 비만, 고지혈증,

흡연, 과음, 비만, 운동부족,

수면무호흡증, 경동맥 협착 등의

조기발견 및 관리에 힘쓰는 것이

뇌경색의 예방에 필수적입니다.

규칙적인 혈압 측정과 혈압관리,

당뇨 관리, 금연과 절주가 중요하며

또한 동물성 지방이나 콜레스테롤이

적은 음식을 싱겁게 먹는 건강한

식사습관을 유지하고, 적어도 일주일에

4일은 하루에 30분 이상 운동을

하는 것이 좋습니다.

[뇌경색에 좋은 음식]

1. 등푸른 생선

 

 

뇌경색초기증상에 좋은 음식 첫번째는

풍부른생선입니다.

등푸른 생선의 지방에 함유된 EPA

DHA는 생성된 혈전을 용해할 뿐만

아니라 혈액이 응고되는 것을 막아

혈관을 튼튼하게 하며, 나쁜 콜레스테롤이

혈관벽에 침착되는 것을 막아줍니다.

2. 푹 삶은 메주콩

 

뇌경색초기증상에 좋은 음식 두번째는

푹 삶은 메주콩입니다

메주콩에는 혈압을 낮추고 탄력 있는

혈관벽을 유지하도록 돕는 대두 단백질은

물론 지방을 연소시키는 사포닌,

동맥경화 예방에 좋은 레시틴 등 뇌혈관을

튼튼하게 하는 성분들이 함유돼 있습니다.

3. 토마토

 

뇌경색초기증상에 좋은 음식 세번째는

토마토입니다.

토마토에 든 리코펜은 비타민E의

약 100배, 베타카로틴의 약 2배의

항산화 작용이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

이외에도 베타카로틴과 비타민C,

모세혈관을 튼튼하게 하는 비타민P가

풍부하게 함유돼 있습니다.

4. 당근

 

 

뇌경색초기증상에 좋은 음식 네번째는

 당근입니다.

당근은 베타카로틴이 가장 많은 식품으로

베타카로틴은 콜레스테롤이 유해물질로

변해서 동맥을 막는 것을 방지합니다.

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