당귀의 효능
산형과의 여러해살이풀로 원산지가
한국,중국,일본 이라고 합니다.
습기가 있는곳에서 재배를 하고
씨앗으로 번식을 하는데
대표적인 약용 식물로 예전에는
산에서 채취를 했는데 최근에는
재배를 많이 한다고 합니다.
당귀의 뿌리와 잎에서 퍼지는 은은한
한약냄새가 좋고 잎을 건강 쌈 채소로
많이 이용한다고 합니다.
연한 잎을 뜯어 상추와 같이 쌈으로
먹으면 색다른 맛을 볼 수 있다고 합니다.
뿌리는 술로 담그거나 약용으로
이용한다고 합니다.
약용으로 재배하려면 꽃대를 키우지
않고 수확을 해야 하는데 약초용은
꽃이 피기전에 모두 캐야 한다고 합니다.
초기에는 성장이 매우 더디나
6월이후에는 왕성하게 큰다고 합니다.
그럼 당귀 효능에 대해서
자세히 알아보도록 할께요.
[당귀의 효능]
1. 빈혈개선
당귀의 효능 첫번째는 빈혈개선입니다.
피를 만드는 조혈작용을 도와 빈혈을
개선시키고 빈혈증상의 발병을
현저히 떨어뜨리는 효과가 있는데요.
비타민B12와 엽산류 성분이 매우
풍부하여 적혈구를 건강하게 해준다고
합니다. 평소에 빈혈증상이 잦은
사람이라면 많은 도움이 된다고 합니다.
2. 생리통개선
당귀의 효능 두번째는 생리통개선입니다.
동의보감에서 모든 혈을 다스리고
치료한다라고 기술되어 있을정도로
어혈을 풀어주는 효과가 뛰어나고
혈액순환을 원활하게 하여 몸이
허약하거나 생리불순 및 복통 증상이
있을때 긴장을 이완시키고 진통을
완화하는 당귀의효능이 있습니다.
3. 여성질환 개선
당귀의 효능 세번째는 여성질환 개선입니다.
신이 여성에게 내린 약재라고 불릴정도로
여성에게 좋은 약재로 알려져 있는데요
부인약이라고 불릴만큼 자궁을
튼튼하게 해줄뿐만 아니라 생리장애,
생리불순 그리고 자궁철혈, 수족냉증,
월결통, 산후 혈 등 많은 여성질환에
매우 뛰어난 효능이 있다고 합니다.
4. 식욕증진
당귀의 효능 네번째는 식욕증진입니다.
끝 맛이 달달하고 지속력이 높다고 합니다.
특유의 향과 달달함이 입 안에 오래동안
지속되어 입맛을 돋구는 당귀의
효능이 있다고 합니다.
그리고 체내의 물질대사와 내분비
기능을 도와 주고 혈액순환이 원활하게
되도록 도와 활력을 증진시켜 식욕이
없는 사람들에게 도움이 된다고 합니다.
5. 치매예방 및 노화예방
당귀의 효능 다섯번째는 노화예방입니다.
데커신이란 성분을 함유하고 있어
데커신성분이 뇌속에 들어가
뇌 안에 있는 독성물질인 베타
아미로이드를 억제 또는 감소시키는
효과가 있고 뇌세포를 보호하고
뇌기능을 활발하게 유지시키는 등
치매예방에 도움이 된다고 합니다.
그리고 뇌세포의 핵분열을 돕는
효과가 있는데 뇌세포의 핵분열이
활발하게 되어 뇌세포가 건강해짐은
물론 튼튼해져 기억력감퇴를 억제하고
뇌의 노화를 예방해 준다고 합니다.
6. 변비 예방 및 치료
당귀의 효능 여섯번째는 변비예방입니다.
조혈작용이 탁월하여 피가 모잘라서
잘 움직이지 않는 장을 움직이게 하며
혈액순환을 도와 장활동을 원활하게
도와준다고 합니다 그로인해 변비를
예방하거나 개선하는 당귀의 효능이
있다고 합니다.
7. 수족냉증완화 및 감기예방
당귀의 효능 일곱번째는 수족냉증완화
및 감기예방입니다.
당귀는 따뜻한 성질을 가지고 있어서
섭취 시 몸을 따뜻하게 하고
혈액순환을 도와 수족냉증증상을
완화하고 감기를 예방하는 효과가
있다고 합니다.
<당귀의 부작용>
변을 무르게 하는 성질이 있으므로
평소 설사가 잦은사람은 복용하는데
주의를 하셔야 합니다.
장기간 복용했을경우 인후통을
동반할 수 있고 임산부의 경우 자궁을
수축하는 현상이 있어 유산의 위험이
있으므로 복용을 삼가하는 것이
좋다고 합니다.