쇠비름 효능

쇠비름 효능

쇠비름은 1년생 초본으로 종자로

번식하는데 돼지풀이라고 불리기도 합니다

전국적으로 분포하며 들이나 풀에서

자란다고 합니다. 악창과 종기를

치료하는데 뛰어난 효과가 있고

필수지방산인 오메가3가 풍부하게

함유되어 있다고 알려진 뒤부터

인기가 급상승 하고 있다고 합니다.

장수에 도움이 된다하여 장명채 라고도

하는데 뇌활동을 원활하게 해주는 효과가

있어서 치매를 예방하고 콜레스테롤을 줄여

동맥경화에도 도움이 된다고 합니다.

쇠비름 효능에 대해서 자세히

알아 보도록 하겠습니다.

[쇠비름 효능]

1. 관절염개선

쇠비름 효능 첫번째는

관절염 개선입니다.

인체에서 없어서는 안될 부위를

꼽자면 관절을 빼놓을수 없는데요

관절은 그만큼 사용도 많이하고 많이

사용하는 만큼 탈도 많은 부위 입니다.

그래서 그런지 많은사람들이 관절염

증상을 호소 하고 있는데요 염증을

다스리는데 뛰어난 효과가 있는

쇠비름을 생즙으로 꾸준히 복용하게 되면

관절염개선에 도움이 된다고 합니다.

2. 치매예방

쇠비름 효능 두번째는 치매예방입니다.

보통 등푸른생선에 풍부하게 함유되어

있다고 알려진 오메가3가 매우 풍부하게

함유되어 있는데 오메가3는 필수지방산으로

뇌활동을 원활하게 하는 효과가 있어서

섭취시 뇌활동을 도와 치매예방에

도움이 된다고 합니다.

성장기의 어린이나 노인분들이 섭취하게

되면 도움이 된다고 합니다.

3. 당뇨개선

쇠비름 효능 세번째는 당뇨개선입니다.

췌장에서 인슐린 분비가 원활하게 되지

않아서 혈액속의 혈당이 비정상적으로

높아지는것을 당뇨라고 하는데요

쇠비름에는 뛰어난 혈당조절효능이

있어서 물로 달여서 꾸준히 섭취히게 되면

당뇨개선에 도움이 된다고 합니다.

4. 동맥경화 예방

쇠비름 효능 네번째는 동맥경화예방입니다.

쇠비름에는 항산화물질인 베타카로틴은

물론 오메가3, 비타민C,D,E 등

몸에 각종 몸에 이로운 성분들을 함유하고

있어서 혈관 질환은 물론 치매에도

뛰어난 효과가 있다고 합니다.

특히 오메가3 성분은 혈관의 쌓은

노폐물을 제거하여 콜레스테롤 수치를

낮춰주는 효과가 있어서 동맥경화예방에

도움이 된다고 합니다.

5. 피부미용

쇠비름 효능 다섯번째는 피부미용입니다.

쇠비름은 뛰어난 항염작용으로 인해

버짐, 벌레물린 상처는 물론 여드름,

종기 등 피부질환에도 도움이 된다고

합니다. 쇠비름을 달여서 물로 꾸준히

복용하게 되면 피부가 깨끗해지는 효과를

얻을수 있고 얼굴이 빛이 나면 윤기가

생긴다고 합니다. 아토피 개선에도

도움이 된다고 합니다.

6. 장기능개선

쇠비름 효능 여섯번째는 장기능개선입니다.

나쁜 식습관이나 과도한 스트레스 등

여러가지 이유로 최근 장염 등

장관련질환을 호소하는 사람들이 많은데요

쇠비름에는 뛰어난 향균작용은 물론

대장염을 치료에도 효과가 있어서

장염증상이 있거나 잦은 설사증상이

있을 경우 죽으로 만들어서 섭취하게 되면

도움이 된다고 합니다.

7. 지혈작용

쇠비름 효능 일곱번째는 지혈작용입니다.

상처가 생겼을 경우 출혈을 멈추게

하는 것을 지혈이라고 하는데요

외상의 경우 상처 부위 밖에 노출되어

있어서 체내의 지혈기능이 조금

떨어지더라도 다양한 지혈법을 통해

인위적으로 지혈을 할수 있지만 내상의

경우에는 인위적으로 지혈을 할수

없기 때문에 평소 지혈이 잘 되지

않는 사람이 복용하게 되면 지혈작용에

도움이 된다고 합니다.

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