유근피 효능
느릅나무의 뿌리 속껍질 말하는데요
줄기껍질은 유피라고 합니다.
뿌리 속껍질은 가을에,
줄기껍질은 봄에 채취하여 바람이
잘통하는 그늘에 말려서 사용한다고 합니다.
말린것 20g과 물700ml를 달여서
마시면 위장병,장염,기관지염,
비염에 효능이 있고 봄에 잎을
채취하여 바람이 잘 통하는
그늘에 말린것을 15g과 물700ml와
달여서 마시면 불면증이 사라진다고 하네요
그럼 유근피 효능에 대해서
자세히 알아보도록 할께요.
[유근피 효능]
1. 기관지 개선
유근피 효능 첫번째는
기관지 개선입니다.
요즘 중국발 미세먼지가 굉장히 많고
산업이 발달할수록 대기오염이
심해져서 기관지나 폐에 좋지 않은
영향을 많이 미치는데요.
잦은흡연도 기관지에 나쁜 영향을
미칩니다. 기관지나 폐가 좋지 않은
사람들이 섭취하게 되면 기관지에
뛰어난 유근피효능이 있어
도움이 된다고 합니다.
2. 비염개선
유근피 효능 두번째는 비염개선입니다.
날씨가 많이 건조해 지고 있는데
비염증상을 호소하는사람들이 많이
있는거 같습니다. 항균 또는
살균작용이 뛰어나 비염 그리고
축농증 치료에 도움이 되다고 합니다.
비염 같은경우 섭취는 물론 진액을
코에 발라주면 도움이 된다고 합니다.
3. 염증제거
유근피 효능 세번째는 염증개선입니다.
진액을 꾸준히 마시게 되면 염증제거에
도움이 된다고 하는데요.
위 와 장의 염증을 완화하는데 도움을
주어 위궤양 예방에도 많은
도움이 되며 그밖의 내부장기에 있는
염증들을 제거하는 효과가 있어
장기들을 튼튼하게 만들어주는
유근피효능이 있다고 합니다.
4. 이뇨작용
유근피 효능 네번째는 이뇨작용입니다.
소변을 보기힘들다고 증상을 호소하거나
소변을 보고나더라도 잔뇨감을
느끼는 사람들이 많이 있는데요
이런 증상이 있을때 달인 물을
꾸준히 마시게 되면 이뇨작용에 도움이
되는 유근피효능이 있다고 합니다.
5. 불면증
유근피 효능 다섯번째는 불면증개선입니다.
최근 잦은스트레스나 과도한업무,
불규칙적인 식습관, 부족한 운동량
등 많은 이유등으로 불면증 증상을
호소하는사람들이 많이 있는데요
이때 차로 마시게 되면 심신을 안정시키고
스트레스와 긴장을 풀어 주는
효과가 있어 불면증 증상
개선에 도움이 된다고 합니다.
6. 피부미용
유근피 효능 여섯번째는 피부미용입니다.
피부미용에도 많은 도움이 된다고
알려져 있는데요 물에 담가두면
진액이 나오게 되는데 이 진액을
마시는것도 도움이 되지만
팩으로 만들어 이용하게 되면
쉽게 피부에 흡수가 되기 때문에
보습효과는 물론 탄력있는 피부로
만들어 준다고 합니다.
<유근피 먹는법>
1. 물대신 먹는법
33g과 물2L 를 10분가량 끓이다가
약불로 30분정도 더 끓이는데
색이 너무 진한경우에는 중간에
불을 끄고 유근피를 건져냅니다.
(너무 진하게 마시면 물대용으로
마시기 거북할수 있다고 합니다.)
물을 식힌후 냉장보관하는데 하루 5회
내외로 편하게 마시면 된다고 합니다.
2. 달여서 먹는법
20g, 물700ml 를 10분가량 끓이다가
약불에서 30분가량 더 끓이는데
기호나 체질에 따라 대추나 우슬과 함께
넣어서 달여 마시면 더욱 좋은
효능이 있다고 합니다.
하루에 200ml 식 3번 나눠서 마시면
좋고 따뜻할때 마시는게 좋다고 합니다.