클로렐라 효능

클로렐라의 효능

클로렐라는 민물에서 자라는 녹조류에

속하며 단세포 생물로서 플랑크톤의 일종의

단백질, 엽록소, 비타민, 무기질,

아미노산 등 각종 영양소는 물론

5대 영양소가 풍부하게 함유하고 있는

완전 식품으로 미국항공우주국 NASA에서

우주인의 식품으로 연구되면서 유명해

졌다고 합니다.

 신체의 신진대사를

원활하게 하고 면역력을 증진시키며

체액의 산성화를 방지하는 효과가 있어서

건강 증진에 도움이 된다고 합니다.

추출물인 CGF는 어린이 성장 발육에

좋다고 알려지면서 우유, 음료수, 라면,

피자 등 일반 식품첨가물로 수효가

급증하고 있다고 합니다.

클로렐라 효능에 대해서

자세히 알아 보도록 하겠습니다.

[클로렐라 효능]

1. 면역력 증진

클로렐라 효능 첫번째는 면역력증진입니다.

클로렐라는 5대 영양소가 풍부하게

함유되어 있는 완전 식품으로 뛰어난

효과들이 많이 있지만 특히 섭취 시

신체 면역 반응에 중요하게 작용하는

사이토카인과 NK세포의 활성화를

시켜주는 효과가 뛰어나 신체의

면역력 증진에 도움이 된다고 합니다.

겨울철 감기 등 잔병치레가 많은 사람들이

꾸준히 섭취하게 되면 도움이 된다고 합니다.

2. 노화예방

클로렐라 효능 두번째는 노화예방입니다.

클로렐라에는 대표적인 항산화성분인

엽록소는 물론 베타카로틴이 풍부하게

함유되어 있어서 섭취 시 피부의 노화를

막아주는 효과가 있고 세포의 재생을

도와 신체을 노화를 막아주는 효과 등

노화예방에 도움이 되는

효능이 있다고 합니다.

3. 아토피 개선

클로렐라 효능 세번째는 아토피개선입니다.

산업의 발달로 인한 미세먼지

그리고 나쁜 식습관 등 여러가지 이유로

최근 아이는 물론 어른에 이르기까지

아토피 증상을 호소하는 사람들이

많은데요. 클로렐라를 꾸준히 섭취하게

되면 면역계 이상으로 생겨나는

항체 이상을 진정 시켜주는 효능이 있어서

아토피 개선에 도움이 된다고 합니다.

4. 다이어트

클로렐라 효능 네번째는 다이어트입니다.

클로렐라는 식물성 식품으로 식이섬유소가

매우 풍부하게 함유되어 있어서 섭취 시

풍부한 식이섬유소가 장운동을 도와

숙변제거는 물론 변비개선에 도움을 주며

체질개선 효과가 있어서 콜레스테롤

그리고 중성지방 수치를 낮추어 주는

효과가 있는 등 비만을 예방에 효과가

있다고 합니다. 그리고 지방의 대사를 도와

다이어트에 도움이 된다고 합니다.

5. 중금속배출

클로렐라 효능 다섯번째는 중금속배출입니다.

중금속이 체내의 유입되면 배출이

잘되지 않고 체내에 쌓이게 되며

여러가지 질병의 원인이 되는데요

클로렐라에는 시금치, 쑥, 깻잎과 같은

일반 채소에 비해 10~15배가량 많은

엽록소가 함유되어 있는데 이 엽록소들이

체내의 중금속 또는 유해물질을 흡착하여

몸 밖으로 배출되는 효과가 있어서 섭취 시

중급속 배출에 도움이 된다고 합니다.

6. 동맥경화 예방

클로렐라 효능 여섯번째는 동맥경화예방입니다.

콜레스테롤 수치가 높아지게 되면

혈관을 막아 혈액순환을 방해하게 되면서

나타는 질병을 동맥경화라고 하는데요

중금속을 몸밖으로 배출하는 효과는 물론

콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가

있어서 섭취시 콜레스테롤 수치를 낮춰주고

혈액순환을 원활하게 만들어 주어

동맥경화 예방에 도움이 된다고 합니다.

7. 골다공증 예방

클로렐라 효능 일곱번째는 골다공증예방입니다.

뼈에 골밀도가 떨어져서 구멍이 생기는

것을 골다공증이라고 하는데 클로렐라에는

칼슘이 매우 풍부하게 함유되어 있어서

섭취 시 골다공증 예방에 도움이 되는데

칼슘 함량이 높은 우유, 톳, 멸치 등과

함께 섭취하면 더욱 좋다고 합니다.

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