와송 효능, 와송 먹는법

와송 효능과 먹는법

지붕의 기와위에서 자라는 모양이

소나무 잎 또는 소나무 꽃과

닮았다고 해서 와송이라

부른다고 하는데요.

신탑 또는 탑송이라고도 부른다고 합니다.

여름철에 채취해서 말린다음

약으로 쓰이는데요

인공재배보다 당연히 자연산이

더 좋은데 요즘은 자연산은 거의

찾아보기 힘들다고 합니다.

줄기가 많고 곧으며 시들지않고

특유의 향이 나는것이 좋다고 합니다.

최근 tv매체를 통해서 뛰어난 와송효능이

소개가 되면서 인기를 얻고 있다고

하는데요 자세히 알아 보도록 하겠습니다.

[와송 효능]

1. 항암효능

 

와송 효능 첫번째는 항암효능입니다.

종양을 억제시켜주는 효과가

임상실험을 통해서 종양의 71%를

억제하는 효과가 입증되었다고 하는데요.

소화기계통의 암의 경우는 77%가

호전되는 결과가 나타났다고 합니다.

와송에탄올이라는 성분이 있는데

간암의 경우 직접적으로 암세포를

공격하여 제거해주는 효능이

있다고 합니다.

아플라톡신B1 성분은 암세포 파괴는

물론 면역항체를 증가 시키고,

암세포 전이와 증식을 막아 암예방,

수술후 재발방지에 효능이 있다고 합니다.

2. 위장병개선

와송 효능 두번째는 위장병 개선입니다.

요즘은 불규칙적은 식습관 과도한

스트레스등 으로 인해 위염 또는

소화불량을 호소하는 사람이 많은데요

즙으로 섭취하게 되면 각종 위장장애에

효능이 있다고합니다.

3. 변비개선

와송 효능 세번째는 변비개선입니다.

장시간 앉아서 업무를 보거나

운동부족으로 인해 변비증상을

호소하는 사람이 증가하고 있는데요

식이섬유를 함유하고 있어 꾸준히

섭취하게 되면 대장근육의

수축활동을 도와 대변을

잘 배출될수 있게 도움을 줌으로서

변비예방에 도움이 됩니다.

단, 임산부 같은경우 단순 변비예방

목적으로 섭취하는것은 주의

하셔야 합니다.

4. 아토피 개선

와송 효능 네번째는 아토피개선입니다.

요즘 사람들은 환경호르몬에

장시간 노출 각종 화학약품의

남용으로 인해 아토피 때문에

고생하는 사람이 많은데요

아토피에도 탁월한 효능이 있다고 합니다.

즙을 아토피 환부에 발라주거나

섭취하게 되면 아토피 완화에

도움이 된다고 합니다.

5. 피부미용

와송 효능 다섯번째는 미부미용입니다.

인체의 독을 제거해주는 효과가 있어

피부 노화를 방지하고 생와송을

갈아서 피부에 발라주면 피부에

탄력이 생기고 피부미용에 효능이

있다고 합니다.

-와송먹는법-

1. 즙으로 먹는법

와송 30~40g 과 요쿠르트 2~3개를

같이 갈아서 공복에 섭취하면 좋습니다.

2. 차로 마시는법

말린 와송 200g 과 물 2리터를

끓여 마시면 됩니다.

양이 적은경우 15~20g 과 물 2리터를

넣고 물이 반으로 줄때까지

다려서 마시면됩니다.

3. 가루로 먹는법

말린와송을 갈아서 가루를

낸다음 환으로 만들어서 먹거나

15~17g 씩 물또는 요쿠르트에

풀어서 세번 나눠 먹습니다.