하수오 효능
예로부터 하수오는 신장기능을
튼튼하게 하여 정력을 높이고
머리카락을 검게 하며 병없이
오래 살게 하는 약초로 유명하지요
독성이 없고 기력을 돋우며
인삼, 구기자와 함께 3대 명약으로
알려진 하수오는 주로 중국, 일본에서,
백하수오는 한국에서 많이
재배해 사용되고 있습니다.
하수오는 적갈색 빛이 감도는
적하수오와 황백색 빛이 나는
백하수오로 나뉘며 효능은 비슷합니다.
[하수오 효능]
1. 탈모예방 효능 – 하수오효능
하수오 효능 첫번째는 탈모예방입니다.
하수오는 중국에 하씨 성을
가진 사람이 하수오를 먹고
머리카락이 까마귀처럼 까맣게 되었다고
해서 붙여진 이름으로, 과도한 스트레스,
나쁜식습관, 부족한수면 등 여러가지
이유로 탈모증상을 호소하는 사람들이
많이 있는데 에모닌 그리고
레시틴 같은 성분이 풍부하게
함유되어 있어서 탈모를 예방하고
모발을 건강하게 하는 효능이 있습니다.
2. 관절염예방효능 – 하수오효능
하수오 효능 첫번째는 관절염예방입니다.
하수오는 오랫동안 잘 낫지 않는
지병으로 몸이 약해지거나 허리나
무릎이 시리고 아프거나 힘이 없을 때
근골을 치료하는 효능이 있습니다.
백하수오는 관절염 또는 무릎통증을
완화시켜주며, 꾸준히 섭취시 노화에서
오는 관절염예방에 도움을 줍니다.
3. 심혈관질환예방 효능 – 하수오효능
하수오 효능 세번째는 심혈관질환예방입니다.
하수오는 콜레스테롤이 간에
쌓이는 것을 저지하고 LDL 콜레스테롤
수치를 낮춰 동맥경화를 예방하며
혈압을 낮추는 효능이 있습니다.
동맥경화 외에도 뇌출혈 같은
각종 심혈관질환예방에 도움을 줍니다
4. 수족냉증예방 효능 – 하수오효능
하수오 효능 네번째는 수족냉증예방입니다.
하수오는 인삼과 효능이 비슷한데,
몸을 따뜻하게 보강해주는 효과는
인삼보다 더 뛰어납니다.
수족냉증이 심한 여성에게 효과적이며
여성들의 생리불순을 치료하고
태아를 안정시키며, 임신으로 인한
복통, 출혈에도 좋으며,
유산 방지에도 효능이 있습니다.
하지만 몸에 열이 많은 사람은
오히려 얼굴의 화끈거림, 두통,
코피 등 부작용을 유발할 수 있으므로
주의해야 합니다.
5. 갱년기장애 개선 효능 – 하수오효능
하수오 효능 다섯번째는 갱년기장애개선입니다.
하수오는 심신을 안정시키고,
경락을 통하게 하여 풍을 제거하는
효능이 있어 순환기 계통의 질병이나
혈액순환 장애로 피가 정체되어
뭉친 것을 풀어줍니다.
몸이 따뜻해지면서 생리기능이
활성화 되어 여성호르몬 수치를
정상수치로 만들어주는 효능이 있고,
섭취시 갱년기장애 도움이 되며
소화기능을 강화시켜주고
자양강장효과가 뛰어납니다.
신경쇠약, 불면증, 만성질환 피로와
출혈을 동반한 치질, 등욕창 등을
치료할 때 주로 사용합니다.
6. 면역력강화 효능 – 하수오효능
하수오 효능 여섯번째는 면역력강화입니다.
하수오는 골수조혈세포와 골수의적혈구의
수를 많아지게하는 조혈작용이
뛰어나 섭취시 면역력을 강화 해주고
외부 바이러스로 부터 몸을 보호하고
건강하게 유지시켜주는 도움을 줍니다.
7. 건강한 뇌 활동 도움 – 하수오효능
하수오 효능 일곱번째는 뇌건강입니다.
하수오의 레시틴은 아세틸콜린을
만들어 내는 기본물질로 건강한 뇌의
활동을 도와주며, 두뇌에 영양을
공급하는 물질로 뇌 기능 향상에
도움을 줍니다.
또 인체의 신경조직을 구성하고
혈구와 세포막을 구성하는
중요성분으로 척추 신경과
뇌 신경에 많은 작용을 해
뇌신경성 질환에도 효과적입니다.