머리저림 두통원인 두통없애는법

두통은 몸에 이상이 생겼을 때 나타날 수 있는 아주 흔한 증상입니다. 그만큼 원인이 다양하며, 치료도 쉽지가 않습니다. 하지만 두통의 양상을 잘 파악한다면 원인을 찾고 근본적인 치료도 가능할 수 있습니다. 오늘은 다양한 두통 증상 중 머리 저림 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

일반적으로 머리 저림 증상은 머리 전체에 찌릿찌릿 한 느낌이 나는 증상으로 이유는 뇌압이 상승함으로 인해서 입니다. 이러한 머리 저림은 대부분 순간적으로 나타났다가 사라지는 경우가 많지만 간혹 증상이 심각해 감각이 둔화하거나 머리에 전기가 흐르는 듯이 심한 찌릿찌릿한 통증이 나타나기도 하며 피가 안 통한다는 느낌이 들고 짓눌린다는 기분이 들기도 합니다.

특히 똑바로 누워 자는 경우 증상이 심해질 수 있어 수면 장애가 동반되는 경우도 매우 많습니다. 이러한 증상은 혈류가 머리 아래로 잘 내려가지 못하고, 목 혈관인 뇌경정맥이 좁아지거나 눌리게 되면서 혈류가 머리에 정체되어 압력이 높아지게 되는 경우가 많습니다.

이렇게 뇌압이 상승하게 되면 초기에는 신경 이상이나 감각 이상 정도의 증상이 나타나지만 증상이 악화할수록 뇌혈관과 뇌신경에 손상이 오게 되면서 치매나 뇌경색, 뇌출혈, 뇌동맥류, 동정맥루와 같은 심각한 질환으로 발전 할 수 있습니다. 또한 혈액순환이 원활해 지지 않으면서 가슴이 답답하거나 부정맥, 빈맥증후군, 호흡곤란과 같은 증상이 나타나게 되며, 협심증과 심근경색으로까지 이어져 생명에 치명적일 수 있습니다. 

단순한 일차성 두통의 경우에는 충분한 휴식 약 복용만으로 충분히 좋아질 수 있지만 이차성 두통의 경우에는 조금 다릅니다. 이차성 두통의 원인은 굉장히 다양하게 있지만 근본적인 원인은 뇌신경과 뇌혈관에 문제로 인해 생기게 되는 경우가 많기 때문에 만약 약이나 휴식으로도 치료가 되지 않는다면 병원을 방문해 조속한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.

특히 두통과 함께 마비 증상이 나타나거나 발음장애가 발생하면 상황이 심각한 상태일 수 있기 때문에 지체 없이 병원을 가야하며 전문의에게 진찰을 받은 후 노 사진을 찍어보는 게 좋습니다. 

심하게 머리 저린 현상이 나타난다면 우선 혈압과 당뇨 콜레스테롤 수치 등 혈액순환에 문제가 될 수 있는 다양한 질병들을 꾸준히 치료해야 하며, 술이나 담배는 치명적일 수 있기 때문에 자제하는 것이 좋습니다. 또한 너무 짠 음식이나 기름진 음식은 피하는 것이 좋으며, 균형 잡힌 식사를 해야 합니다.

또한 하루에 30분 이상씩 주3~4회 운동을 하여 비만을 예방해야 하며 가족력이 있는 경우에는 주기적으로 검진을 진행하는 것이 중요합니다.