간수치높을때증상 간영양제

우리 몸속 제일 큰 장기 무엇인지 아시나요? 바로 간이랍니다. 간은 간수치높을때까지 간손상이 많이 진행 될때까지 증상이 뚜렷하지 않아 ‘침묵의장기’라고도 불리기에 간수치높을때증상을 늘 생각하셔서 간과 관련된 건강을 챙기시는게 중요하답니다. 그래서 오늘 이웃님들께 간과 관련이야기를 드리고 싶으며, 간수치높을때증상과 간영양제로 함께 하기 좋은 선택을 만나보시길 바랍니다.

간은 우리 몸 횡경막 아래인 복부의 오른쪽 윗쪽에 위치해 있으며, 체내 노폐물을 독성이 없는 물질로 바꿔주어 배출해 주고, 호르몬을 조절하며, 소화효소를 생산해주는 신체를 위해 많은 일을 하는 장기랍니다. 우리에게 간이없다면 신체를 원활하게 이루는데 많은 어려움이 있을 수 밖에 없답니다. 그런 소중한 나의 간이 간수치가 높다고 한다면 정말 깜짝놀랄 수 밖에 없답니다.

도대체 간수치가 무엇일까요? 바로 혈액검사를 통해 알 수 있는 수치로 간이 제대로 내 신체를 위해 기능을 하고 있는지 파악할 수 있는 하나의 지표랍니다. 간수치가 높은 이유는 다양하게 이야기 할수 있는데, 알콜을 많이 섭취하게 되서, 특정 약물복용을 인해 높아질 수 있답니다. 또한 비만, 고혈압등 기저질환으로인해서도 나타날 수 있으며, 바이러스 감염, 음주, 고칼로리 기름진 음식을 많이 먹었을때, 스트레스등 다양한 원인으로 나타날 수 있답니다.

간수치높을때증상으로는 음식을 섭취한 후 소화가 잘 안되고, 갑자기 몸무게가 줄어들며, 신체에 보이지 않던 부종이 나타나며, 평소에 하던일도, 해야하는 모든 일들이 하기 싫어지는 무기력함을 느끼게 된답니다. 또한 편두통, 안구건조등도 느껴지며, 눈의 흰자에 노랗게 황달도 간수치높을증상으로 이야기 할 수 있답니다. 하지만 이런 다양한 간수치높을때증상이 느껴지지 않는 분들도 있을 수 있으며, 짧게 끝나고 없어지기에 신경쓰지 않는 분들도 계신답니다.

간수치높을때증상이 내 몸에 나타난다면 그 원인을 파악한 후 치료해야합니다. 먼저 간염에 의한 것이라면 바이러스에 대한 치료를 하며, 알코올이 문제라면 금주를 통해 간을 케어 할 수 있도록 하며, 비만으로 인해 나타난 것이라면 생활습관 교정으로 살을 빼는 것이 중요합니다. 약물복용으로 간수치가 높아졌을 때는 약물을 중단할 수 있도록 해주어야 합니다.

또한 생활습관의 교정도 필요한데, 간이 힘들어 하는 음주를 줄이고, 고칼로리, 고지방, 인스턴트음식등을 줄이며, 탄산음료를 피하는 것이 좋답니다. 또한 나의 적정몸무게를 유지하는 것은 간건강을 위해 좋으며, 스트레스는 바로바로 풀어주는 것이 좋답니다. 그리고 나를 위한 간영양제를 함께 하는 것도 도움이 될 수 있답니다.