장염증상 원인 및 장염빨리낫는법

장염 걸려보셨나요? 장염에 걸리면 화장실을 반복해서 들락날락할 뿐만 아니라 배가 아파지기도 하는 등 여러 가지 고통을 겪게 되는데요. 우리는 왜 장염에 걸리게 되는 것일까요? 오늘은 장염의 원인을 비롯하여 장염 증상 그리고 가장 궁금한 장염 빨리 낫는 법에 대해서 알아볼게요.

장염은 말 그대로 장에 염증이 발생하며 생기는 질환이에요. 원인을 크게 구분하면 두 가지로 구분할 수 있는데요. 바로 세균성과 바이러스성으로 나누어질 수 있어요. 원인이 무엇이든 장 벽에 염증을 발생시키며 설사를 유발하는 것에는 차이가 없는데요.

세균성 바이러스는 대부분 여름철에 발생하고 있어요. 오염된 음식 또는 물을 섭취함으로써 발생하게 되는데요. 특히 장 건강에 이상이 있거나 면역력이 안 좋은 상태라면 더욱 쉽게 감염이 되며 장염 증상이 나타날 수 있어요. 장염을 일으키는 세균으로는 대장균, 살모넬라균 등 다양하게 있어요.

장염 증상으로 가장 흔한 것은 설사일 텐데요. 설사와 동반하여 구토와 복부의 통증도 함께 일어날 수 있어요. 이런 증상들은 대부분 며칠간 계속되다가 멈추게 되는데요. 하지만 오랜 시간 증상이 이어진다면 다른 위험으로 발전할 가능성이 있어요.

먼저 몸에 있는 수분이 설사와 구토를 통해서 빠져나가기 때문에 탈수 증상이 발생할 수 있어요. 탈수가 발생하게 되면 위험한 상황으로 발생할 수 있기 때문인데요. 어린아이들의 경우라면 그 위험성이 더 높아지기 때문에 빠른 조치가 필요해요.

그래서 장염이 계속되는 과정에서도 수분의 섭취를 멈추어서는 안되는데요. 가장 좋은 것은 보통의 물을 마시는 것이고 이온음료를 섭취하는 것도 체내에 수분을 보충할 수 있는 좋은 방법이에요. 이외 커피와 같은 음료수는 오히려 수분을 배출을 돕기 때문에 섭취하지 않는 것이 좋아요.

앞에서 설명하였듯이 장염은 대부분 가정에서 치료하는 것만으로도 증상이 완화될 수 있어요. 하지만 고열이 발생하거나 설사에 피가 섞여져 나온다면 반드시 병원에 내방하여 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.

이외의 경우라면 가정에서도 치료가 가능한데요. 장염빨리낫는법은 무엇보다 휴식을 취하는 것이에요. 특히 물을 많이 마시며 충분한 휴식을 취하는 것이 좋은데요. 면역력을 높여주는데 휴식이 큰 역할을 해줄 수 있기 때문이에요.

그리고 식사 또한 소화가 잘 되는 음식으로 구성하는 것이 좋은데요. 딱딱하거나 질긴 음식보다 부드러운 음식이 좋으며 맵고 짠 음식은 장에 자극을 줄 수 있기 때문에 오히려 증상을 악화시킬 수 있음으로 장염 중에는 자제하는 것이 좋아요.

오늘은 이렇게 장염 증상부터 장염 빨리 낫는법까지 한 번에 알려드렸어요. 장염에 걸리게 되면 너무나 고통스럽기 때문에 어서 나으면 좋겠다는 생각을 하게 되는데요. 오늘 알려드린 방법으로 빨리 완치하시길 바라겠습니다. 만약 설사만이라도 멈추고 싶다면 지사제를 먹는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.