항암치료음식, 피해야하는 음식

항암치료를 진행하게 되면
체력이 저하되고 식욕부진하는
등의 증상을 느끼게 되는데요.

백혈구의 수치가저하됨에 따라
면역력도 약해지다 보니
항암치료음식의 경우 매우
중요한 부분입니다.

1. 단백질

항암치료를 하게 될 때에는
단백질파괴가 심하다 보니 충분한
단백질 섭취를 해주어야 하는데요.
하루에 단백질 100g 이상 정도를
섭취하는 것이 좋고, 고기를 드실 때에는
샤브샤브 혹은 찜의 형태로 먹는 것이
더 좋습니다.

2. 현미

현미의 경우 식이섬유가 풍부하며 감마오리자놀.
비타민 등의 성분이 풍부해 항암치료 이후에
도움이 되는 음식 중 하나입니다.

3. 브로콜리

브로콜리의 경우 비타민함량이 풍부하며 설포라산이라는
항암물질을 함유하고 있어 항암치료에 도움이 되는
음식입니다.

4.고구마

고구마의 경우 항산화 물질이 풍부히 함유되어
있으며 글루타싸이온이라는 항암인자가 풍부하여
도움이 됩니다.

이외에도 항암치료이후 음식에는 아연,엽산이
풍부한 음식을 포함하여 먹게 되면 항암치료이후에
발생하는 탈모를 방지,최소화할 수 있습니다.

항암치료중 피해야 하는 음식의 경우
날것의 음식은 먹지 않는 것이 좋고,
육가공품이나 술,홍삼,한약류의 경우
간에 무리가 갈 수 있어 섭취하지
않는 것이 좋습니다.