구내염 원인, 구내염 빨리낫는법

구내염이란 원인균이 알려진 감염에 의하거나
비감염성 원인에 의해 입 안 점막에
염증이 생기는 질환으로 압 안 점막은 치아 주위 잇몸,
볼이나 입술 안쪽 점막, 입천정의 구개점막,
혀와 주변 점막을 말하고 있습니다.

구강점막은 신체의 외부와 내부를
연결하는 위치에 있어 신체 내부적 변화와
외부적 자극으로부터 모두 영향을 받고
전반적인 건강 상태를 반영하기 때문에 혀와
구강점막의 건강 상태가 전신 건강의 거울이라고도 합니다.

구내염에 의해 구강점막에 나타나는 여러 질환이나
구내염 원인을 정확하게 알 수는 없지만
구내염 원인으로는 스트레스, 피로, 호르몬 변화,
생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12 결핍과
철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등등
이 외에도 볼을 씹거나 음식이나 알레르기,
치약 성분 등으로 구강점막 질환이 발생할 수 있게 됩니다.

이러한 구내염에도 종류가 나뉘게 되는데요.

＊아프다성 구내염이란 동그랗고
하얀 염증이 입안에 생기는 것을 의미합니다.
＊헤르페스성 구내염은 입 안보다는 입술 위,
입술 주변에 작은 수포가 생기는 증상을 의미합니다.
＊칸디다성 구내염은 혀 염증이 주된 원인으로
세균의 균형이 깨지고 침 분비가 줄었거나
특정 약물에 의해 발생할 수 있습니다.

구내염에는 종류와 발생에 의한 차이가 있지만
모든 구내염 원인에는 근본적으로 면역력 저하에 의한
염증이 나타난다고 볼 수 있습니다.

우리 몸에 염증이 생기는 것을 막으려고 한다면
우선적으로 흡연과 음주를 삼가야 하며
반드시 충분한 휴식과 균형 잡힌 영양식을 섭취하는 것이
구내염 빨리 낫는 법으로 올바른 방법입니다.

또 입안이 건조하게 되면 염증을 악화시킬 수 있음으로
물을 충분히 마셔주셔야 하며 너무 맵거나
뜨거운 음식, 짠 음식은 구내염을 악화시킬 수 있으니
섭취를 자제하셔야 하며 입안 염증의 상태가
심각하다 보인다면 구내염 약을 섭취하거나 발라
통증 완화와 균 제거에 도움이 될 수 있습니다.

구내염은 예측하거나 예방할 수 있는게 아니므로
평소 비타민을 챙겨 먹고 항상 구석구석 양치질을
꾸준히 하여 청결한 구강 유지와 운동을 꾸준히 하여
미리 몸의 면역력을 높여주는 것이 좋습니다.

또 구내염은 다른 작은 병치레들처럼 귀찮을 뿐,
대수롭지 않은 병이라 인식이 강하지만
단순히 바라볼 만큼 가벼운 질병이 아니기도 합니다.

구내염은 입안 염증으로 발병하여 젖어있어
상처를 관리하기도 까다로우며 지속적으로 통증을 주어
일반 성인이라면 고통스럽더라도 의사 소통이나
식사를 하는데 큰 지정이 없지만 유아나 유아 퇴행을 겪는
치매 노인 환자의 경우 구내염으로
인한 통증을 두려워 하여 구내염이 심하게
발병하면 아예 말을 안해버리거나
식사를 거부하게 될 수도 있어 구내염을 가볍게 보지 말고
발견 즉시 절절한 치료를 하셔야 합니다.

자료참고 및 출처 : https;//m.post.naver.com/kidlly [쏠스마미 포스트]​