살구효능
살구는 중국 북부가 원산지인데
지금은 세계 각처에 재배되고 있으며,
식용과 약용으로 많이 쓰이고
있습니다.
심은 후 3년째부터 열매가
맺기 시작하며 40~50년간
경제적인 수확을 할 수가 있습니다.
10ha당 1000~1500kg을
수확할 수 있습니다.
살구가 나무에서 잘 익으면
맛이 썩 좋은데 유통되는 동안에
상처가 나기 쉽고 덜 익은 것은
너무 시어 생식하기가 어려워
말린 건과로 하든지 잼이나
시럽으로 가공되기도 합니다.
[살구효능]
1. 피로회복 – 살구효능
살구 효능 첫번째는 피로회복입니다.
바쁜 현대인들은 과도한 스트레스와
부족한 수면시간 등 여러가지 이유로
인하여 만성피로 증상을 호소하는
경우가 많이 있는데 풍부하게
함유되어 있는 비타민C와
유기산이 신진대사를 촉진시켜주고
체력증진에 도움을 주어
피로회복에 도움을 줍니다.
2. 폐기능 강화 – 살구효능
살구 효능 두번째는 폐기능강화입니다.
중국발 미세먼지,
황사 등 여러가지 이유로
기관지에 이상증상을 호소하는
사람들이 많이 있습니다.
살구는 진해, 거담 효능이 뛰어나
민간에서는 해소, 친식, 기관지염,
급성간염등에 약으로 사용하고,
살구에는 비타민 b17인
‘아미그달린‘이라는 성분이
풍족하게 함유되어 있어
폐기능 강화에 도움을 줍니다.
3. 피부미용 – 살구효능
살구 효능 세번째는 피부미용입니다.
살구에는 불포화지방산이 풍부하게
함유되어 있어서 피부를
윤기있게 하고 주름개선,
기미제거에 효과적이며,
비타민C가 풍부하여 피로회복에
도움이 되고, 풍부한 비타민A는
세포의 기능을 활성화 시켜
피부재생과 회복에 도움을 주는 등
피부미용에 도움을 줍니다.
또한, 살구의 라이코펜이라는
성분은 노화로 인한 주름을
개선시켜주고, 피부에 탄력과
생기를 더하는 효능이 있습니다.
이와 더불어 기미와 주근깨를
없애는 효능도 있어 여성분들에게
매우 좋습니다.
4. 항암효과 – 살구효능
살구 효능 네번째는 항암효과입니다.
비타민C가 풍부하여 면역력 향상에
도움이 되고 황산화 물질로
체내 유해산소를 제거하고
암을 예방하는 효과가 있는
베타카로틴이 풍부하게 함유되어
체내의 활성산소를 배출하기 때문에
꾸준히 챙겨드시면 각종 암을
예방하는 효능이 있습니다.
5. 재생능력 강화 – 살구효능
살구 효능 다섯번째는 재생능력강화입니다.
살구에는 ‘헤모글로빈‘ 이라는
성분이 풍족하게 함유되어 있는데
이 성분이 거의 간에 맞먹는
수준의 재생능력이 있기 때문에
피부노화방지, 폐암, 췌장암 등에
그 효능이 매우 탁월합니다.