헛개나무 효능, 헛개나무 부작용
헛개나무는 민간에서 많이 쓰여온 약재로,
한약처방에 주로 들어가진 않지만
문헌에는 많은 기록이 남겨져 있으며
알콜해독에 우수한 효과가 있는 것으로
알려져 있습니다. 보통 사람들이
대부분 헛개나무를 집에서 끓여서
마시는 게 보통이지만 추출물 형태인
헛개즙을 만들어 먹으면 더 효과적입니다.
헛개나무 달인 물이나 헛개열매즙을
몇 방울 술에 넣으면 금방 술이 묽어지는
것을 알 수 있을 정도이고,
술을 마시기 전에 헛개나무 달인 물을
복용하고 술을 마시면 평소량의
두세배를 마셔도 취하지 않는다고 합니다.
술로 인한 간경화, 지방간 등의 간질환을
치료하는데 쓰이고 염증치료,
관절염의 치료에도 쓰면 좋습니다.
술을 깨고 나서 머리가 아프고 어지러우며
구토증세가 날때 헛개나무 달인 차를
마시면 회복이 빠릅니다.
[헛개나무 효능]
1. 숙취해소 – 헛개나무효능
헛개나무 효능 첫번째는 숙취해소입니다.
헛개나무의 가장 대표적인 효능하면
역시 숙취해소와 간건강을
좋게 해준다는 것이지요
헛개나무는 술을 먹기전이나
술을 먹고난 다음날 즙이나,
차를 마시면 알콜올 분해 성분이
체내에 알코올 성분을 분해시켜
숙취해소에 많은 도움이 됩니다.
술로 인한 지방간, 간염(알콜성간염),
간경화, 온갖 간질환 등 헛개나무의
효능중에서 대중들에게 널리 알려진
것이 간을 보호해주는 것인데요
평소 음주가 잦은 분이라면
헛개나무를 달인 물이나
헛개나무 엑기스를 드시면 좋습니다.
2. 지방간,간염,간경화 개선 – 헛개나무효능
헛개나무 효능 두번째는 간건강입니다.
헛개나무는 알콜올을 해독하고
기운을 북돋아 주는데요
간기능이 나쁜사람이 약 3개월간
헛개나무를 마시면 간 기능 수치가
떨어지고 좋아진다고 합니다.
한방이나 본초강목에서도 “술독을 풀어주며
구역질을 멈추게 하며 벌레 독을
물리친다”고 나와 있을 정도로
알콜올을 분해하는데 탁월한 효과를
발휘하는 것으로 나타났습니다.
3. 장건강 – 헛개나무효능
헛개나무 효능 세번째는 장건강입니다.
헛개나무는 장의 유해균은 없애주고
유익균은 활성화 시켜 장 기능을 개선하고
장의 건강을 좋게 해줍니다.
장 운동을 활발하게 만들어 주기 때문에
숙변의 제거에 매우 좋고 숙변제거를
통해 장에 유해한 독소의 배출에도
많은 도움을 줍니다. 또한 헛개나무는
대소변을 원활하게 도와주기 때문에
변비나 방광염에 효과가 있습니다.
변비에 효과가 있어 다이어트에도
도움을 줍니다.
4. 이뇨작용 – 헛개나무효능
헛개나무 효능 네번째는 이뇨작용입니다.
우리의 대표의서 동의보감이나 본초강목에
의하면 ‘헛개나무는 이뇨작용을 촉진하여
열이나 갈증해소에 뛰어나다’라고
기록되어 있습니다. 헛개나무는 이뇨작용을
촉진하여 체내 노폐물이나 독소배출을
도와주고 몸이 붓는 붓기도 빼주는데
도움을 준답니다.
5. 황달증상 개선 – 헛개나무효능
헛개나무 효능 다섯번째는 황달증상개선입니다.
헛개나무열매는 황달에 좋은데요
황달이 생기는 원인을 살펴보며
간세포의 기능장애에 의해 발생하는데
헛개나무가 간을 비롯한 몸 안에 쌓인
독들을 풀어주기 때문에 황달에
헛개나무열매가 효과가 있습니다.
6. 관절염 개선 – 헛개나무효능
헛개나무 효능 여섯번째는 관절염개선입니다.
유황을 먹인 오리와 헛개나무를 함께
삶아서 먹으면 관절염에 좋습니다.
유황을 먹여 키운 오리는 보양작용과
해독작용, 그리고 염증을 삭이는
작용이 뛰어나서 원기를 세게 하고
몸 안에 쌓인 독을 풀며 근육과
뼈를 튼튼하게 하고, 풍습을 없애고
몸 안의 독을 풀며 경락의 기능을
활발하게 합니다.
7. 피로회복 – 헛개나무효능
헛개나무 효능 일곱번째는 피로회복입니다.
헛개나무를 꾸준히 복용을 하면
몸이 나른하고 피로로 고생하는 사람에게
효과가 있는데요. 헛개나무는
체내 피로물질의 축적을 막고 해소하여
피로를 풀어주기 때문에 활기찬 생활을
가능하게 해줍니다.
[헛개나무 부작용]
헛개나무의 서늘한 성질 때문에
주로 비위가 허한 경우 부작용이
있을 수 있는데요
헛개나무를 생으로 끓여 먹으면
농도가 제각각이라 오히려 몸에 해롭게
작용할 수도 있습니다.
그래서 간에 좋다고 헛개나무를 약으로
썼다가 더 나빠지는 사람이 나타나게
되는 수도 있습니다.
그렇기 때문에 헛개나무 복용 시
첫째, 권장량을 섭취해야 합니다.
과용하면 부작용이 생길 수도 있습니다.
식양청 권고기준 일일 섭취량은
2460mg입니다.
둘째, 헛개나무를 직접 끓여 먹을 시
다른 약재와 함부로 섞어쓰지 말아야
합니다.